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Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk

热量和营养成分

263
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.6 g
碳水42 g
脂肪6.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 263 kcal —
  • 蛋白质 8.6 g 17%
  • 碳水化合物 42 g 15%
  • 脂肪 6.2 g 8%
  • 饱和脂肪 3.1 g 16%
  • 膳食纤维 1.8 g 6%
  • 糖 10 g —
  • 钠 111 mg 5%
  • 胆固醇 20.9 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54.8 µg 6%
  • 维生素C 0.35 mg 0%
  • 维生素D 0.37 µg 2%
  • 维生素E 0.47 mg 3%
  • 维生素K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 0.45 mg 3%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 11.9 µg 3%
  • 维生素B12 0.26 µg 11%

矿物质

  • 钙 63.6 mg 5%
  • 铁 0.55 mg 3%
  • 镁 19 mg 5%
  • 磷 123 mg 10%
  • 钾 163 mg 3%
  • 锌 0.62 mg 6%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.27 mg 12%
  • 硒 6.9 µg 13%
  • 碘 16.3 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2638.6 g42 g6.2 g
50 g50 g1324.3 g21 g3.1 g
150 g150 g39513 g62 g9.3 g
200 g200 g52617 g83 g12 g
250 g250 g65822 g104 g16 g

关于Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk的问题

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每100 g含多少热量？

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每100 g含263 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物42 g、脂肪6.2 g。

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每50 g含多少热量？

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每50 g含132 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物21 g、脂肪3.1 g。

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每150 g含多少热量？

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每150 g含395 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物62 g、脂肪9.3 g。

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每200 g含多少热量？

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每200 g含526 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物83 g、脂肪12 g。

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每250 g含多少热量？

Quark pie, basic sweet dough, fat-free milk每250 g含658 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物104 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 32944 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维