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Quark filling for pies, contains raisins

热量和营养成分

159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水21 g
脂肪4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 159 kcal —
  • 蛋白质 8.2 g 16%
  • 碳水化合物 21 g 8%
  • 脂肪 4 g 5%
  • 饱和脂肪 2.1 g 11%
  • 膳食纤维 0.7 g 2%
  • 糖 21 g —
  • 钠 80.8 mg 4%
  • 胆固醇 49.6 mg 17%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 48 µg 5%
  • 维生素C 0.82 mg 1%
  • 维生素D 0.33 µg 2%
  • 维生素E 0.29 mg 2%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 16%
  • 烟酸（维生素B3） 0.13 mg 1%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 15.4 µg 4%
  • 维生素B12 0.6 µg 25%

矿物质

  • 钙 98.3 mg 8%
  • 铁 0.4 mg 2%
  • 镁 12.4 mg 3%
  • 磷 155 mg 12%
  • 钾 185 mg 4%
  • 锌 0.58 mg 5%
  • 铜 0.05 mg 5%
  • 锰 0.04 mg 2%
  • 硒 6.7 µg 12%
  • 碘 18.2 µg 12%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1598.2 g21 g4 g
50 g50 g804.1 g11 g2 g
150 g150 g23912 g32 g6 g
200 g200 g31816 g42 g7.9 g
250 g250 g39821 g53 g9.9 g

关于Quark filling for pies, contains raisins的问题

Quark filling for pies, contains raisins每100 g含多少热量？

Quark filling for pies, contains raisins每100 g含159 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物21 g、脂肪4 g。

Quark filling for pies, contains raisins每50 g含多少热量？

Quark filling for pies, contains raisins每50 g含80 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物11 g、脂肪2 g。

Quark filling for pies, contains raisins每150 g含多少热量？

Quark filling for pies, contains raisins每150 g含239 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物32 g、脂肪6 g。

Quark filling for pies, contains raisins每200 g含多少热量？

Quark filling for pies, contains raisins每200 g含318 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物42 g、脂肪7.9 g。

Quark filling for pies, contains raisins每250 g含多少热量？

Quark filling for pies, contains raisins每250 g含398 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物53 g、脂肪9.9 g。

来源：Fineli (Finland) 31742 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维