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Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk

热量和营养成分

172
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水22 g
脂肪5.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 172 kcal —
  • 蛋白质 6.6 g 13%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 5.7 g 7%
  • 饱和脂肪 2.8 g 14%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 13 g —
  • 钠 95.1 mg 4%
  • 胆固醇 52.8 mg 18%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 54.7 µg 6%
  • 维生素C 6.7 mg 7%
  • 维生素D 0.47 µg 2%
  • 维生素E 0.73 mg 5%
  • 维生素K 4.3 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 0.34 mg 2%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 24.4 µg 6%
  • 维生素B12 0.47 µg 20%

矿物质

  • 钙 78.8 mg 6%
  • 铁 0.55 mg 3%
  • 镁 15.2 mg 4%
  • 磷 118 mg 9%
  • 钾 175 mg 4%
  • 锌 0.62 mg 6%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 锰 0.3 mg 13%
  • 硒 7.1 µg 13%
  • 碘 18.6 µg 12%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1726.6 g22 g5.7 g
50 g50 g863.3 g11 g2.9 g
150 g150 g2589.9 g33 g8.6 g
200 g200 g34413 g44 g12 g
250 g250 g43017 g55 g14 g

关于Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk的问题

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每100 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每100 g含172 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物22 g、脂肪5.7 g。

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每50 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每50 g含86 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物11 g、脂肪2.9 g。

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每150 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每150 g含258 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物33 g、脂肪8.6 g。

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每200 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每200 g含344 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物44 g、脂肪12 g。

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每250 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, fat-free milk每250 g含430 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物55 g、脂肪14 g。

来源：Fineli (Finland) 31751 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维