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Basic sweet dough for pies, low-fat milk

热量和营养成分

311
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水49 g
脂肪8.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 311 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 8.5 g 11%
  • 饱和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纤维 2.1 g 7%
  • 糖 9.3 g —
  • 钠 210 mg 9%
  • 胆固醇 18.8 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 34.2 µg 4%
  • 维生素C 0.22 mg 0%
  • 维生素D 0.93 µg 5%
  • 维生素E 0.95 mg 6%
  • 维生素K 5.7 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 0.87 mg 5%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 37 µg 9%
  • 维生素B12 0.16 µg 7%

矿物质

  • 钙 48.6 mg 4%
  • 铁 0.63 mg 4%
  • 镁 20.4 mg 5%
  • 磷 107 mg 9%
  • 钾 151 mg 3%
  • 锌 0.73 mg 7%
  • 铜 0.1 mg 11%
  • 锰 0.33 mg 15%
  • 硒 7.3 µg 13%
  • 碘 21.8 µg 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3118 g49 g8.5 g
50 g50 g1564 g25 g4.2 g
150 g150 g46712 g73 g13 g
200 g200 g62216 g98 g17 g
250 g250 g77820 g122 g21 g

关于Basic sweet dough for pies, low-fat milk的问题

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每100 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每100 g含311 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物49 g、脂肪8.5 g。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每50 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每50 g含156 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物25 g、脂肪4.2 g。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每150 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每150 g含467 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物73 g、脂肪13 g。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每200 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每200 g含622 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物98 g、脂肪17 g。

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每250 g含多少热量？

Basic sweet dough for pies, low-fat milk每250 g含778 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物122 g、脂肪21 g。

来源：Fineli (Finland) 31696 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维