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Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free

热量和营养成分

257
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.1 g
碳水30 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 257 kcal —
  • 蛋白质 5.1 g 10%
  • 碳水化合物 30 g 11%
  • 脂肪 12 g 16%
  • 饱和脂肪 5.3 g 26%
  • 膳食纤维 2.6 g 9%
  • 糖 16 g —
  • 钠 149 mg 6%
  • 胆固醇 63.1 mg 21%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 78.3 µg 9%
  • 维生素C 6.5 mg 7%
  • 维生素D 1.1 µg 5%
  • 维生素E 1.5 mg 10%
  • 维生素K 9.6 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 0.52 mg 3%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 19.6 µg 5%
  • 维生素B12 0.43 µg 18%

矿物质

  • 钙 120 mg 9%
  • 铁 0.73 mg 4%
  • 镁 18.8 mg 4%
  • 磷 151 mg 12%
  • 钾 146 mg 3%
  • 锌 0.56 mg 5%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.33 mg 15%
  • 硒 7.2 µg 13%
  • 碘 14.2 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2575.1 g30 g12 g
50 g50 g1292.5 g15 g6.2 g
150 g150 g3867.6 g45 g19 g
200 g200 g51410 g59 g25 g
250 g250 g64313 g74 g31 g

关于Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free的问题

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每100 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每100 g含257 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物30 g、脂肪12 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每50 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每50 g含129 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物15 g、脂肪6.2 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每150 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每150 g含386 kcal，其中蛋白质7.6 g、碳水化合物45 g、脂肪19 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每200 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每200 g含514 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物59 g、脂肪25 g。

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每250 g含多少热量？

Berry pie with quark filling, shortbread crust, naturally gluten-free每250 g含643 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物74 g、脂肪31 g。

来源：Fineli (Finland) 32058 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维