了解你餐盘中的食物

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free

热量和营养成分

217
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水30 g
脂肪9.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 217 kcal —
  • 蛋白质 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 30 g 11%
  • 脂肪 9.1 g 12%
  • 饱和脂肪 3.6 g 18%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 17 g —
  • 钠 109 mg 5%
  • 胆固醇 28.5 mg 9%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 45.4 µg 5%
  • 维生素C 1.9 mg 2%
  • 维生素D 0.83 µg 4%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 7.7 µg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.42 mg 3%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 8.6 µg 2%
  • 维生素B12 0.13 µg 5%

矿物质

  • 钙 70 mg 5%
  • 铁 0.43 mg 2%
  • 镁 12.5 mg 3%
  • 磷 85.8 mg 7%
  • 钾 116 mg 2%
  • 锌 0.24 mg 2%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.12 mg 5%
  • 硒 3.4 µg 6%
  • 碘 5.7 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2171.9 g30 g9.1 g
50 g50 g1090.9 g15 g4.6 g
150 g150 g3262.8 g45 g14 g
200 g200 g4343.8 g60 g18 g
250 g250 g5434.7 g75 g23 g

关于Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free的问题

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每100 g含多少热量？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每100 g含217 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物30 g、脂肪9.1 g。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每50 g含多少热量？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每50 g含109 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物15 g、脂肪4.6 g。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每150 g含多少热量？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每150 g含326 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物45 g、脂肪14 g。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每200 g含多少热量？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每200 g含434 kcal，其中蛋白质3.8 g、碳水化合物60 g、脂肪18 g。

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每250 g含多少热量？

Apple pie, shortbread crust, naturally gluten-free每250 g含543 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物75 g、脂肪23 g。

来源：Fineli (Finland) 32053 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维