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Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free

热量和营养成分

345
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.1 g
碳水47 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 345 kcal —
  • 蛋白质 3.1 g 6%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 15 g 20%
  • 饱和脂肪 6.1 g 30%
  • 膳食纤维 3.4 g 12%
  • 糖 25 g —
  • 钠 195 mg 8%
  • 胆固醇 48.5 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 73.7 µg 8%
  • 维生素C 0.46 mg 1%
  • 维生素D 1.4 µg 7%
  • 维生素E 1.8 mg 12%
  • 维生素K 12.2 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.66 mg 4%
  • 维生素B6 0.1 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
  • 维生素B12 0.22 µg 9%

矿物质

  • 钙 117 mg 9%
  • 铁 0.73 mg 4%
  • 镁 20.5 mg 5%
  • 磷 139 mg 11%
  • 钾 279 mg 6%
  • 锌 0.42 mg 4%
  • 铜 0.08 mg 8%
  • 锰 0.42 mg 18%
  • 硒 5.8 µg 11%
  • 碘 8.4 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3453.1 g47 g15 g
50 g50 g1731.6 g23 g7.7 g
150 g150 g5184.7 g70 g23 g
200 g200 g6906.2 g93 g31 g
250 g250 g8637.8 g117 g39 g

关于Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free的问题

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每100 g含多少热量？

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每100 g含345 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物47 g、脂肪15 g。

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每50 g含多少热量？

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每50 g含173 kcal，其中蛋白质1.6 g、碳水化合物23 g、脂肪7.7 g。

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每150 g含多少热量？

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每150 g含518 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物70 g、脂肪23 g。

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每200 g含多少热量？

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每200 g含690 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物93 g、脂肪31 g。

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每250 g含多少热量？

Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free每250 g含863 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物117 g、脂肪39 g。

来源：Fineli (Finland) 31975 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维