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Jam pie, shortbread crust
热量和营养成分
368
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.3 g
碳水46 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 368 kcal —
- 蛋白质 5.3 g 11%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 8.8 g 44%
- 膳食纤维 1.4 g 5%
- 糖 24 g —
- 钠 133 mg 6%
- 胆固醇 62.8 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 190 µg 21%
- 维生素C 0.42 mg 0%
- 维生素D 1 µg 5%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 9.7 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.34 mg 2%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 12.5 µg 3%
- 维生素B12 0.26 µg 11%
矿物质
- 钙 17.9 mg 1%
- 铁 0.6 mg 3%
- 镁 14.4 mg 3%
- 磷 67.2 mg 5%
- 钾 268 mg 6%
- 锌 0.45 mg 4%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.41 mg 18%
- 硒 7.2 µg 13%
- 碘 9.3 µg 6%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 5.3 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 2.7 g | 23 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 8 g | 69 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 11 g | 92 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 13 g | 115 g | 44 g |
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关于Jam pie, shortbread crust的问题
Jam pie, shortbread crust每100 g含多少热量？
Jam pie, shortbread crust每100 g含368 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物46 g、脂肪18 g。
Jam pie, shortbread crust每50 g含多少热量？
Jam pie, shortbread crust每50 g含184 kcal，其中蛋白质2.7 g、碳水化合物23 g、脂肪8.9 g。
Jam pie, shortbread crust每150 g含多少热量？
Jam pie, shortbread crust每150 g含552 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物69 g、脂肪27 g。
Jam pie, shortbread crust每200 g含多少热量？
Jam pie, shortbread crust每200 g含736 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物92 g、脂肪36 g。
Jam pie, shortbread crust每250 g含多少热量？
Jam pie, shortbread crust每250 g含920 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物115 g、脂肪44 g。
来源：Fineli (Finland) 1181 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
