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巧克力甜甜圈

热量和营养成分

452
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水51 g
脂肪25 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 452 kcal —
  • 蛋白质 4.9 g 10%
  • 碳水化合物 51 g 19%
  • 脂肪 25 g 32%
  • 饱和脂肪 13 g 67%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4524.9 g51 g25 g
50 g50 g2262.5 g26 g13 g
150 g150 g6787.4 g77 g38 g
200 g200 g9049.9 g103 g51 g
250 g250 g113012 g128 g63 g

关于巧克力甜甜圈的问题

巧克力甜甜圈怎么保存才不容易变干?

当天吃完口感最好;剩下的放进密封盒,在阴凉处保存,通常一两天内吃完。巧克力淋面容易受热变软,别放在暖气旁或阳光下。

巧克力甜甜圈可以冷冻吗?吃之前怎么解冻?

可以冷冻:先单独包好,再放入密封袋,避免吸收冰箱气味。吃之前在室温下解冻;若想让甜甜圈稍微回软,可用微波炉短暂加热几秒,注意巧克力淋面会融化。

买巧克力甜甜圈时,怎么挑比较新鲜?

挑外形完整、表面没有明显干裂或油渍的;巧克力淋面应附着牢固,没有大片融化后又凝固的痕迹。若是现做的,闻起来应有面包或可可香,不应有油耗味。

巧克力甜甜圈配什么饮料或食物?

它适合配无糖咖啡、红茶或牛奶;想让甜味不那么突出,可以搭配酸味较鲜明的水果,如草莓或橙子。作为下午茶点心时,切开分食也方便。

巧克力甜甜圈和普通甜甜圈有什么区别?

巧克力甜甜圈通常在面团、夹心或表面淋层中加入巧克力;普通甜甜圈则未必含巧克力。按每100克比较,巧克力甜甜圈为452千卡,普通甜甜圈为400千卡,具体差别也受淋面和大小影响。

巧克力甜甜圈和巧克力可颂,哪个脂肪更多?

按每100克比较,巧克力甜甜圈含25克脂肪,巧克力可颂含15.2克;可颂的碳水化合物更多,为79.1克,而巧克力甜甜圈为51克。

来源:BEDCA (Spain) 1044 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维