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Karelian pasty, rice filling, wheat crust

热量和营养成分

236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.2 g
碳水34 g
脂肪8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 236 kcal —
  • 蛋白质 6.2 g 12%
  • 碳水化合物 34 g 12%
  • 脂肪 8 g 10%
  • 饱和脂肪 0.9 g 5%
  • 膳食纤维 1.1 g 4%
  • 糖 5 g —
  • 钠 300 mg 13%
  • 胆固醇 1.5 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.43 µg 0%
  • 维生素C 0.29 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 9.2 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 13.1 µg 3%
  • 维生素B12 0.15 µg 6%

矿物质

  • 钙 102 mg 8%
  • 铁 0.5 mg 3%
  • 镁 19.9 mg 5%
  • 磷 109 mg 9%
  • 钾 175 mg 4%
  • 锌 0.74 mg 7%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.28 mg 12%
  • 硒 5.5 µg 10%
  • 碘 13.3 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2366.2 g34 g8 g
50 g50 g1183.1 g17 g4 g
150 g150 g3549.3 g51 g12 g
200 g200 g47212 g68 g16 g
250 g250 g59016 g85 g20 g

关于Karelian pasty, rice filling, wheat crust的问题

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每100 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每100 g含236 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物34 g、脂肪8 g。

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每50 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每50 g含118 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物17 g、脂肪4 g。

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每150 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每150 g含354 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物51 g、脂肪12 g。

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每200 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每200 g含472 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物68 g、脂肪16 g。

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每250 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, wheat crust每250 g含590 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物85 g、脂肪20 g。

来源：Fineli (Finland) 28949 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维