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Vatruska, potato pasty with rice
热量和营养成分
184
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.8 g
碳水21 g
脂肪9.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 184 kcal —
- 蛋白质 2.8 g 6%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 9.6 g 12%
- 饱和脂肪 1.9 g 9%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 0.4 g —
- 钠 321 mg 14%
- 胆固醇 19.5 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 45.3 µg 5%
- 维生素C 3.2 mg 4%
- 维生素D 0.53 µg 3%
- 维生素E 1.7 mg 11%
- 维生素K 10 µg 8%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 0.52 mg 3%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
矿物质
- 钙 10 mg 1%
- 铁 0.62 mg 3%
- 镁 18.6 mg 4%
- 磷 53 mg 4%
- 钾 199 mg 4%
- 锌 0.42 mg 4%
- 铜 0.09 mg 10%
- 锰 0.25 mg 11%
- 硒 4.1 µg 7%
- 碘 22.6 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 2.8 g | 21 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 1.4 g | 10 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 4.2 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 5.7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 7.1 g | 52 g | 24 g |
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关于Vatruska, potato pasty with rice的问题
Vatruska, potato pasty with rice每100 g含多少热量？
Vatruska, potato pasty with rice每100 g含184 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物21 g、脂肪9.6 g。
Vatruska, potato pasty with rice每50 g含多少热量？
Vatruska, potato pasty with rice每50 g含92 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物10 g、脂肪4.8 g。
Vatruska, potato pasty with rice每150 g含多少热量？
Vatruska, potato pasty with rice每150 g含276 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物31 g、脂肪14 g。
Vatruska, potato pasty with rice每200 g含多少热量？
Vatruska, potato pasty with rice每200 g含368 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物42 g、脂肪19 g。
Vatruska, potato pasty with rice每250 g含多少热量？
Vatruska, potato pasty with rice每250 g含460 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物52 g、脂肪24 g。
来源：Fineli (Finland) 30178 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
