了解你餐盘中的食物

Carrot rice pasty, low-fat milk

热量和营养成分

166
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水16 g
脂肪8.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 166 kcal —
  • 蛋白质 4.7 g 9%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 饱和脂肪 4.3 g 21%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 3.2 g —
  • 钠 214 mg 9%
  • 胆固醇 58.7 mg 20%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 295 µg 33%
  • 维生素C 1.7 mg 2%
  • 维生素D 0.56 µg 3%
  • 维生素E 0.71 mg 5%
  • 维生素K 8.6 µg 7%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 0.96 mg 6%
  • 维生素B6 0.06 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 15.4 µg 4%
  • 维生素B12 0.37 µg 15%

矿物质

  • 钙 53 mg 4%
  • 铁 0.78 mg 4%
  • 镁 25.4 mg 6%
  • 磷 112 mg 9%
  • 钾 239 mg 5%
  • 锌 0.76 mg 7%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.4 mg 17%
  • 硒 6.6 µg 12%
  • 碘 16.9 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1664.7 g16 g8.7 g
50 g50 g832.3 g8.2 g4.3 g
150 g150 g2497 g25 g13 g
200 g200 g3329.3 g33 g17 g
250 g250 g41512 g41 g22 g

关于Carrot rice pasty, low-fat milk的问题

Carrot rice pasty, low-fat milk每100 g含多少热量？

Carrot rice pasty, low-fat milk每100 g含166 kcal，其中蛋白质4.7 g、碳水化合物16 g、脂肪8.7 g。

Carrot rice pasty, low-fat milk每50 g含多少热量？

Carrot rice pasty, low-fat milk每50 g含83 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物8.2 g、脂肪4.3 g。

Carrot rice pasty, low-fat milk每150 g含多少热量？

Carrot rice pasty, low-fat milk每150 g含249 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物25 g、脂肪13 g。

Carrot rice pasty, low-fat milk每200 g含多少热量？

Carrot rice pasty, low-fat milk每200 g含332 kcal，其中蛋白质9.3 g、碳水化合物33 g、脂肪17 g。

Carrot rice pasty, low-fat milk每250 g含多少热量？

Carrot rice pasty, low-fat milk每250 g含415 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物41 g、脂肪22 g。

来源：Fineli (Finland) 32988 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维