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Rye, wheat and potato dough

热量和营养成分

444
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水46 g
脂肪25 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 444 kcal —
  • 蛋白质 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 46 g 17%
  • 脂肪 25 g 32%
  • 饱和脂肪 13 g 65%
  • 膳食纤维 4.5 g 16%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 184 mg 8%
  • 胆固醇 28.9 mg 10%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 106 µg 12%
  • 维生素C 5.4 mg 6%
  • 维生素D 0.05 µg 0%
  • 维生素E 1.3 mg 9%
  • 维生素K 9.4 µg 8%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 31.6 µg 8%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 16.8 mg 1%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 42 mg 10%
  • 磷 127 mg 10%
  • 钾 434 mg 9%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.2 mg 22%
  • 锰 0.7 mg 31%
  • 硒 3.5 µg 6%
  • 碘 4.8 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g4446.3 g46 g25 g
50 g50 g2223.2 g23 g12 g
150 g150 g6669.5 g70 g37 g
200 g200 g88813 g93 g50 g
250 g250 g111016 g116 g62 g

关于Rye, wheat and potato dough的问题

Rye, wheat and potato dough每100 g含多少热量？

Rye, wheat and potato dough每100 g含444 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物46 g、脂肪25 g。

Rye, wheat and potato dough每50 g含多少热量？

Rye, wheat and potato dough每50 g含222 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物23 g、脂肪12 g。

Rye, wheat and potato dough每150 g含多少热量？

Rye, wheat and potato dough每150 g含666 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物70 g、脂肪37 g。

Rye, wheat and potato dough每200 g含多少热量？

Rye, wheat and potato dough每200 g含888 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物93 g、脂肪50 g。

Rye, wheat and potato dough每250 g含多少热量？

Rye, wheat and potato dough每250 g含1110 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物116 g、脂肪62 g。

来源：Fineli (Finland) 1389 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维