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Flour mixture, rye, wheat
热量和营养成分
324
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水67 g
脂肪1.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 324 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 8.6 g 31%
- 糖 1.5 g —
- 钠 1 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.45 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.71 mg 5%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.55 mg 3%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 28 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 2.1 mg 12%
- 镁 63 mg 15%
- 磷 214 mg 17%
- 钾 300 mg 6%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.28 mg 31%
- 锰 1.3 mg 56%
- 硒 7.5 µg 14%
- 碘 7.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 67 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5.3 g | 33 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 100 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 133 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 167 g | 4.4 g |
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关于Flour mixture, rye, wheat的问题
Flour mixture, rye, wheat每100 g含多少热量？
Flour mixture, rye, wheat每100 g含324 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物67 g、脂肪1.7 g。
Flour mixture, rye, wheat每50 g含多少热量？
Flour mixture, rye, wheat每50 g含162 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物33 g、脂肪0.9 g。
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Flour mixture, rye, wheat每200 g含648 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物133 g、脂肪3.5 g。
Flour mixture, rye, wheat每250 g含多少热量？
Flour mixture, rye, wheat每250 g含810 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物167 g、脂肪4.4 g。
来源：Fineli (Finland) 189 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
