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Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea

热量和营养成分

325
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水58 g
脂肪4.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 325 kcal —
  • 蛋白质 8.3 g 17%
  • 碳水化合物 58 g 21%
  • 脂肪 4.3 g 6%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 9.9 g 35%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 360 mg 16%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.36 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.3 mg 2%
  • 维生素K 2.2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.5 mg 42%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 5.5 mg 34%
  • 维生素B6 0.21 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 35 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 53 mg 4%
  • 铁 7 mg 39%
  • 镁 114 mg 27%
  • 磷 360 mg 29%
  • 钾 380 mg 8%
  • 锌 3.5 mg 32%
  • 铜 0.56 mg 62%
  • 锰 5.2 mg 226%
  • 硒 8.6 µg 16%
  • 碘 170 µg 113%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3258.3 g58 g4.3 g
50 g50 g1634.1 g29 g2.1 g
150 g150 g48812 g87 g6.4 g
200 g200 g65017 g115 g8.6 g
250 g250 g81321 g144 g11 g

关于Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea的问题

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每100 g含多少热量？

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每100 g含325 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物58 g、脂肪4.3 g。

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每50 g含多少热量？

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每50 g含163 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物29 g、脂肪2.1 g。

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每150 g含多少热量？

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每150 g含488 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物87 g、脂肪6.4 g。

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每200 g含多少热量？

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每200 g含650 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物115 g、脂肪8.6 g。

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每250 g含多少热量？

Flour mixture, talkkuna powder, roasted barley, rye, oat, pea每250 g含813 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物144 g、脂肪11 g。

来源：Fineli (Finland) 154 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维