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Karelian pasty, rice filling, atria

热量和营养成分

210
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水28 g
脂肪7.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 210 kcal —
  • 蛋白质 5 g 10%
  • 碳水化合物 28 g 10%
  • 脂肪 7.9 g 10%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 2.3 g 8%
  • 糖 2 g —
  • 钠 402 mg 17%
  • 胆固醇 2.3 mg 1%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 6.5 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 10.6 µg 9%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 0.88 mg 5%
  • 维生素B6 0.04 mg 2%
  • 叶酸（维生素B9） 8.9 µg 2%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 29.8 mg 2%
  • 铁 0.84 mg 5%
  • 镁 25.6 mg 6%
  • 磷 81 mg 6%
  • 钾 122 mg 3%
  • 锌 0.73 mg 7%
  • 铜 0.12 mg 14%
  • 锰 0.56 mg 25%
  • 硒 4.2 µg 8%
  • 碘 3.2 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2105 g28 g7.9 g
50 g50 g1052.5 g14 g3.9 g
150 g150 g3157.5 g43 g12 g
200 g200 g42010 g57 g16 g
250 g250 g52513 g71 g20 g

关于Karelian pasty, rice filling, atria的问题

Karelian pasty, rice filling, atria每100 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, atria每100 g含210 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物28 g、脂肪7.9 g。

Karelian pasty, rice filling, atria每50 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, atria每50 g含105 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物14 g、脂肪3.9 g。

Karelian pasty, rice filling, atria每150 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, atria每150 g含315 kcal，其中蛋白质7.5 g、碳水化合物43 g、脂肪12 g。

Karelian pasty, rice filling, atria每200 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, atria每200 g含420 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物57 g、脂肪16 g。

Karelian pasty, rice filling, atria每250 g含多少热量？

Karelian pasty, rice filling, atria每250 g含525 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物71 g、脂肪20 g。

来源：Fineli (Finland) 31800 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维