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Pastry with potato and cocoa
热量和营养成分
333
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水44 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 333 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 8.5 g 42%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 28 g —
- 钠 120 mg 5%
- 胆固醇 136 mg 45%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 162 µg 18%
- 维生素C 0.32 mg 0%
- 维生素D 0.72 µg 4%
- 维生素E 0.8 mg 5%
- 维生素K 3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 维生素B6 0.05 mg 3%
- 叶酸（维生素B9） 23.1 µg 6%
- 维生素B12 0.66 µg 28%
矿物质
- 钙 28.5 mg 2%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 23.6 mg 6%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 174 mg 4%
- 锌 0.72 mg 7%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.04 mg 2%
- 硒 10.6 µg 19%
- 碘 20.8 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4.7 g | 44 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.3 g | 22 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7 g | 66 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9.4 g | 88 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12 g | 110 g | 38 g |
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来源：Fineli (Finland) 34305 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
