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Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
热量和营养成分
159
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水11 g
脂肪9.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 159 kcal —
- 蛋白质 7.2 g 14%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.3 g —
- 钠 434 mg 19%
- 胆固醇 36.6 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 45.2 µg 5%
- 维生素C 18.3 mg 20%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 9 µg 7%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.27 mg 16%
- 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
- 维生素B12 0.24 µg 10%
矿物质
- 钙 22.4 mg 2%
- 铁 0.69 mg 4%
- 镁 21.8 mg 5%
- 磷 97.6 mg 8%
- 钾 283 mg 6%
- 锌 0.9 mg 8%
- 铜 0.08 mg 9%
- 锰 0.13 mg 6%
- 硒 8.6 µg 16%
- 碘 5.8 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7.2 g | 11 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3.6 g | 5.5 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 28 g | 24 g |
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关于Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal的问题
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal每100 g含多少热量？
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal每100 g含159 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物11 g、脂肪9.5 g。
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Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal每50 g含80 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物5.5 g、脂肪4.7 g。
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Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal每150 g含239 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物17 g、脂肪14 g。
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Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal每250 g含多少热量？
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal每250 g含398 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物28 g、脂肪24 g。
来源：Fineli (Finland) 33281 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
