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Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal

热量和营养成分

168
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水3.9 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 168 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 3.9 g 1%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 6.8 g 34%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 1.7 g —
  • 钠 241 mg 10%
  • 胆固醇 41.4 mg 14%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 80.1 µg 9%
  • 维生素C 8.6 mg 10%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.81 mg 5%
  • 维生素K 15.2 µg 13%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 23%
  • 维生素B6 0.29 mg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 20.4 µg 5%
  • 维生素B12 0.36 µg 15%

矿物质

  • 钙 29.7 mg 2%
  • 铁 0.63 mg 4%
  • 镁 23.2 mg 6%
  • 磷 107 mg 9%
  • 钾 305 mg 6%
  • 锌 0.49 mg 4%
  • 铜 0.08 mg 9%
  • 锰 0.12 mg 5%
  • 硒 11.2 µg 20%
  • 碘 6.7 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g16811 g3.9 g12 g
50 g50 g845.6 g1.9 g5.8 g
150 g150 g25217 g5.8 g18 g
200 g200 g33622 g7.7 g23 g
250 g250 g42028 g9.7 g29 g

关于Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal的问题

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每100 g含多少热量？

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每100 g含168 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.9 g、脂肪12 g。

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每50 g含多少热量？

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每50 g含84 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物1.9 g、脂肪5.8 g。

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每150 g含多少热量？

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每150 g含252 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物5.8 g、脂肪18 g。

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每200 g含多少热量？

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每200 g含336 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物7.7 g、脂肪23 g。

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每250 g含多少热量？

Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal每250 g含420 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物9.7 g、脂肪29 g。

来源：Fineli (Finland) 33276 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维