了解你餐盘中的食物

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

热量和营养成分

167
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水15 g
脂肪8.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 167 kcal —
  • 蛋白质 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 脂肪 8.9 g 11%
  • 饱和脂肪 1.3 g 6%
  • 膳食纤维 2.5 g 9%
  • 糖 2.4 g —
  • 钠 384 mg 17%
  • 胆固醇 9 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 13 µg 1%
  • 维生素C 0.7 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 2.3 mg 15%
  • 维生素K 12.2 µg 10%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 3.7 mg 23%
  • 维生素B6 0.14 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 16 µg 4%
  • 维生素B12 0.09 µg 4%
  • 胆碱 13.9 mg 3%

矿物质

  • 钙 18 mg 1%
  • 铁 1.2 mg 7%
  • 镁 35 mg 8%
  • 磷 94 mg 8%
  • 钾 186 mg 4%
  • 锌 0.91 mg 8%
  • 铜 0.15 mg 16%
  • 硒 20.1 µg 37%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1675.7 g15 g8.9 g
1份250 g41814 g37 g22 g
2份500 g83528 g74 g44 g
½份125 g2097.1 g19 g11 g
3份750 g125343 g112 g66 g
4份1000 g167057 g149 g89 g
50 g50 g842.8 g7.4 g4.4 g
150 g150 g2518.5 g22 g13 g
200 g200 g33411 g30 g18 g

关于Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant的问题

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每100 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每100 g含167 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物15 g、脂肪8.9 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每1份 (250 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每1份 (250 g)含418 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物37 g、脂肪22 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每2份 (500 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每2份 (500 g)含835 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物74 g、脂肪44 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每½份 (125 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每½份 (125 g)含209 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物19 g、脂肪11 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每3份 (750 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每3份 (750 g)含1253 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物112 g、脂肪66 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每4份 (1000 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每4份 (1000 g)含1670 kcal，其中蛋白质57 g、碳水化合物149 g、脂肪89 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每50 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每50 g含84 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物7.4 g、脂肪4.4 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每150 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant每150 g含251 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物22 g、脂肪13 g。

来源：FNDDS (USDA) 58146641 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维