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Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless

热量和营养成分

146
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水16 g
脂肪5.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 146 kcal —
  • 蛋白质 7 g 14%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 5.8 g 7%
  • 饱和脂肪 3 g 15%
  • 膳食纤维 0.9 g 3%
  • 糖 1.8 g —
  • 钠 422 mg 18%
  • 胆固醇 56 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 71 µg 8%
  • 维生素C 2.1 mg 2%
  • 维生素D 0.4 µg 2%
  • 维生素E 0.65 mg 4%
  • 维生素K 2.1 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 27 µg 7%
  • 维生素B12 0.36 µg 15%
  • 胆碱 35 mg 6%

矿物质

  • 钙 122 mg 9%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 17 mg 4%
  • 磷 123 mg 10%
  • 钾 192 mg 4%
  • 锌 0.72 mg 7%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 硒 9.1 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1467 g16 g5.8 g
1份85 g1246 g14 g4.9 g
2份170 g24812 g27 g9.8 g
½份42.5 g623 g6.8 g2.4 g
3份255 g37218 g41 g15 g
4份340 g49624 g54 g20 g
50 g50 g733.5 g8 g2.9 g
150 g150 g21911 g24 g8.6 g
200 g200 g29214 g32 g12 g
250 g250 g36518 g40 g14 g

关于Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless的问题

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每100 g含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每100 g含146 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物16 g、脂肪5.8 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每1份 (85 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每1份 (85 g)含124 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物14 g、脂肪4.9 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每2份 (170 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每2份 (170 g)含248 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物27 g、脂肪9.8 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每½份 (42.5 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每½份 (42.5 g)含62 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物6.8 g、脂肪2.4 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每3份 (255 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每3份 (255 g)含372 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物41 g、脂肪15 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每4份 (340 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每4份 (340 g)含496 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物54 g、脂肪20 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每50 g含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每50 g含73 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物8 g、脂肪2.9 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每150 g含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with tomato sauce, meatless每150 g含219 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物24 g、脂肪8.6 g。

来源：FNDDS (USDA) 58134120 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维