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Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce

热量和营养成分

158
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.5 g
碳水16 g
脂肪6.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 158 kcal —
  • 蛋白质 8.5 g 17%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 6.5 g 8%
  • 饱和脂肪 3.2 g 16%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 2 g —
  • 钠 300 mg 13%
  • 胆固醇 58 mg 19%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 67 µg 7%
  • 维生素C 2.9 mg 3%
  • 维生素D 0.3 µg 2%
  • 维生素E 0.76 mg 5%
  • 维生素K 2.2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.22 mg 17%
  • 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 26 µg 7%
  • 维生素B12 0.52 µg 22%
  • 胆碱 39.5 mg 7%

矿物质

  • 钙 116 mg 9%
  • 铁 1.7 mg 10%
  • 镁 20 mg 5%
  • 磷 132 mg 11%
  • 钾 238 mg 5%
  • 锌 1.2 mg 10%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 硒 10 µg 18%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1588.5 g16 g6.5 g
1份85 g1347.2 g13 g5.6 g
2份170 g26914 g27 g11 g
½份42.5 g673.6 g6.6 g2.8 g
3份255 g40322 g40 g17 g
4份340 g53729 g53 g22 g
50 g50 g794.2 g7.8 g3.3 g
150 g150 g23713 g24 g9.8 g
200 g200 g31617 g31 g13 g
250 g250 g39521 g39 g16 g

关于Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce的问题

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每100 g含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每100 g含158 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物16 g、脂肪6.5 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每1份 (85 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每1份 (85 g)含134 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物13 g、脂肪5.6 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每2份 (170 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每2份 (170 g)含269 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物27 g、脂肪11 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每½份 (42.5 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每½份 (42.5 g)含67 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物6.6 g、脂肪2.8 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每3份 (255 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每3份 (255 g)含403 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物40 g、脂肪17 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每4份 (340 g)含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每4份 (340 g)含537 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物53 g、脂肪22 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每50 g含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每50 g含79 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物7.8 g、脂肪3.3 g。

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每150 g含多少热量？

Stuffed shells, cheese-filled, with meat sauce每150 g含237 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物24 g、脂肪9.8 g。

来源：FNDDS (USDA) 58134130 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维