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Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 136 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 2.1 g —
- 钠 277 mg 12%
- 胆固醇 71 mg 24%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 33 µg 4%
- 维生素C 3.3 mg 4%
- 维生素D 0.3 µg 2%
- 维生素E 0.84 mg 6%
- 维生素K 2.1 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.16 mg 13%
- 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 0.2 µg 8%
- 胆碱 51.5 mg 9%
矿物质
- 钙 24 mg 2%
- 铁 1.9 mg 10%
- 镁 20 mg 5%
- 磷 115 mg 9%
- 钾 251 mg 5%
- 锌 0.8 mg 7%
- 铜 0.13 mg 15%
- 硒 12.3 µg 22%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 11 g | 15 g | 3.4 g |
| 1份 | 83 g | 113 | 8.9 g | 13 g | 2.8 g |
| 2份 | 166 g | 226 | 18 g | 25 g | 5.6 g |
| ½份 | 41.5 g | 56 | 4.5 g | 6.3 g | 1.4 g |
| 3份 | 249 g | 339 | 27 g | 38 g | 8.4 g |
| 4份 | 332 g | 452 | 36 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.4 g | 7.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 16 g | 23 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 22 g | 30 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 27 g | 38 g | 8.4 g |
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关于Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce的问题
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce每100 g含多少热量？
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce每100 g含136 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物15 g、脂肪3.4 g。
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce每1份 (83 g)含多少热量？
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Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce每50 g含68 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物7.6 g、脂肪1.7 g。
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce每150 g含多少热量？
Stuffed shells, with chicken, with tomato sauce每150 g含204 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物23 g、脂肪5 g。
来源：FNDDS (USDA) 58134210 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
