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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe

热量和营养成分

113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.1 g
碳水16 g
脂肪2.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 113 kcal —
  • 蛋白质 6.1 g 12%
  • 碳水化合物 16 g 6%
  • 脂肪 2.2 g 3%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 2.7 g 10%
  • 糖 2.5 g —
  • 钠 199 mg 9%
  • 胆固醇 9 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 14 µg 2%
  • 维生素C 0.8 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 5.7 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
  • 维生素B6 0.15 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
  • 维生素B12 0.1 µg 4%
  • 胆碱 15 mg 3%

矿物质

  • 钙 19 mg 1%
  • 铁 1.3 mg 7%
  • 镁 37 mg 9%
  • 磷 102 mg 8%
  • 钾 201 mg 4%
  • 锌 0.98 mg 9%
  • 铜 0.16 mg 18%
  • 硒 21.7 µg 39%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1136.1 g16 g2.2 g
1份250 g28315 g40 g5.4 g
2份500 g56531 g80 g11 g
½份125 g1417.7 g20 g2.7 g
3份750 g84846 g120 g16 g
4份1000 g113061 g160 g22 g
50 g50 g573.1 g8 g1.1 g
150 g150 g1709.2 g24 g3.2 g
200 g200 g22612 g32 g4.3 g

关于Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe的问题

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每100 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每100 g含113 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物16 g、脂肪2.2 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每1份 (250 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每1份 (250 g)含283 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物40 g、脂肪5.4 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每2份 (500 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每2份 (500 g)含565 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物80 g、脂肪11 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每½份 (125 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每½份 (125 g)含141 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物20 g、脂肪2.7 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每3份 (750 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每3份 (750 g)含848 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物120 g、脂肪16 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每4份 (1000 g)含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每4份 (1000 g)含1130 kcal，其中蛋白质61 g、碳水化合物160 g、脂肪22 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每50 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每50 g含57 kcal，其中蛋白质3.1 g、碳水化合物8 g、脂肪1.1 g。

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每150 g含多少热量？

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, home recipe每150 g含170 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物24 g、脂肪3.2 g。

来源：FNDDS (USDA) 58146642 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维