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Moussaka, beef mince
热量和营养成分
96
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.4 g
碳水7.6 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 96 kcal —
- 蛋白质 4.4 g 9%
- 碳水化合物 7.6 g 3%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 3.2 g —
- 钠 152 mg 7%
- 胆固醇 17 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 38 µg 4%
- 维生素C 10.2 mg 11%
- 维生素D 0.44 µg 2%
- 维生素E 0.68 mg 5%
- 维生素K 5.9 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.94 mg 6%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 16.7 µg 4%
- 维生素B12 0.29 µg 12%
矿物质
- 钙 69.8 mg 5%
- 铁 0.56 mg 3%
- 镁 17.6 mg 4%
- 磷 84.7 mg 7%
- 钾 278 mg 6%
- 锌 0.86 mg 8%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 4.3 µg 8%
- 碘 13.7 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 4.4 g | 7.6 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.2 g | 3.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 6.6 g | 11 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 8.8 g | 15 g | 9.9 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 11 g | 19 g | 12 g |
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关于Moussaka, beef mince的问题
Moussaka, beef mince每100 g含多少热量？
Moussaka, beef mince每100 g含96 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物7.6 g、脂肪5 g。
Moussaka, beef mince每50 g含多少热量？
Moussaka, beef mince每50 g含48 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物3.8 g、脂肪2.5 g。
Moussaka, beef mince每150 g含多少热量？
Moussaka, beef mince每150 g含144 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物11 g、脂肪7.4 g。
Moussaka, beef mince每200 g含多少热量？
Moussaka, beef mince每200 g含192 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物15 g、脂肪9.9 g。
Moussaka, beef mince每250 g含多少热量？
Moussaka, beef mince每250 g含240 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物19 g、脂肪12 g。
来源：Fineli (Finland) 34960 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
