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Meal mixture, pork and pasta, cooked

热量和营养成分

123
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.1 g
碳水7.1 g
脂肪6.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 123 kcal —
  • 蛋白质 9.1 g 18%
  • 碳水化合物 7.1 g 3%
  • 脂肪 6.2 g 8%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 0.6 g —
  • 钠 329 mg 14%
  • 胆固醇 21.5 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 7.4 µg 1%
  • 维生素C 2.7 mg 3%
  • 维生素D 0.17 µg 1%
  • 维生素E 0.27 mg 2%
  • 维生素K 3.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.39 mg 32%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.2 mg 14%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 7.8 µg 2%
  • 维生素B12 0.26 µg 11%

矿物质

  • 钙 12 mg 1%
  • 铁 0.83 mg 5%
  • 镁 13.9 mg 3%
  • 磷 84.6 mg 7%
  • 钾 164 mg 3%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 8 µg 15%
  • 碘 2 µg 1%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1239.1 g7.1 g6.2 g
50 g50 g624.6 g3.5 g3.1 g
150 g150 g18514 g11 g9.3 g
200 g200 g24618 g14 g12 g
250 g250 g30823 g18 g16 g

关于Meal mixture, pork and pasta, cooked的问题

Meal mixture, pork and pasta, cooked每100 g含多少热量？

Meal mixture, pork and pasta, cooked每100 g含123 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物7.1 g、脂肪6.2 g。

Meal mixture, pork and pasta, cooked每50 g含多少热量？

Meal mixture, pork and pasta, cooked每50 g含62 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物3.5 g、脂肪3.1 g。

Meal mixture, pork and pasta, cooked每150 g含多少热量？

Meal mixture, pork and pasta, cooked每150 g含185 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物11 g、脂肪9.3 g。

Meal mixture, pork and pasta, cooked每200 g含多少热量？

Meal mixture, pork and pasta, cooked每200 g含246 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物14 g、脂肪12 g。

Meal mixture, pork and pasta, cooked每250 g含多少热量？

Meal mixture, pork and pasta, cooked每250 g含308 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物18 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 32043 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维