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Meal mixture, chicken and rice, cooked

热量和营养成分

85
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水8.8 g
脂肪1.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 85 kcal —
  • 蛋白质 8.9 g 18%
  • 碳水化合物 8.8 g 3%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 饱和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纤维 0.2 g 1%
  • 糖 1 g —
  • 钠 351 mg 15%
  • 胆固醇 20.1 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 5.7 µg 1%
  • 维生素C 1.4 mg 2%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 0.33 mg 2%
  • 维生素K 6.1 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
  • 维生素B12 0.23 µg 10%

矿物质

  • 钙 8.1 mg 1%
  • 铁 0.32 mg 2%
  • 镁 19.7 mg 5%
  • 磷 84.9 mg 7%
  • 钾 174 mg 4%
  • 锌 0.46 mg 4%
  • 铜 0.05 mg 5%
  • 锰 0.13 mg 5%
  • 硒 8.8 µg 16%
  • 碘 2.5 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g858.9 g8.8 g1.4 g
50 g50 g434.4 g4.4 g0.7 g
150 g150 g12813 g13 g2.1 g
200 g200 g17018 g18 g2.9 g
250 g250 g21322 g22 g3.6 g

关于Meal mixture, chicken and rice, cooked的问题

Meal mixture, chicken and rice, cooked每100 g含多少热量？

Meal mixture, chicken and rice, cooked每100 g含85 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物8.8 g、脂肪1.4 g。

Meal mixture, chicken and rice, cooked每50 g含多少热量？

Meal mixture, chicken and rice, cooked每50 g含43 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.7 g。

Meal mixture, chicken and rice, cooked每150 g含多少热量？

Meal mixture, chicken and rice, cooked每150 g含128 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物13 g、脂肪2.1 g。

Meal mixture, chicken and rice, cooked每200 g含多少热量？

Meal mixture, chicken and rice, cooked每200 g含170 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物18 g、脂肪2.9 g。

Meal mixture, chicken and rice, cooked每250 g含多少热量？

Meal mixture, chicken and rice, cooked每250 g含213 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物22 g、脂肪3.6 g。

来源：Fineli (Finland) 32040 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维