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Macaroni stew with pork beef mince

热量和营养成分

139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水13 g
脂肪6.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 139 kcal —
  • 蛋白质 6.3 g 13%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 6.9 g 9%
  • 饱和脂肪 2.6 g 13%
  • 膳食纤维 0.7 g 2%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 322 mg 14%
  • 胆固醇 15.2 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 8 µg 1%
  • 维生素C 0.82 mg 1%
  • 维生素D 0.13 µg 1%
  • 维生素E 0.32 mg 2%
  • 维生素K 2 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
  • 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
  • 维生素B12 0.25 µg 10%

矿物质

  • 钙 12.7 mg 1%
  • 铁 0.93 mg 5%
  • 镁 11.5 mg 3%
  • 磷 63.7 mg 5%
  • 钾 138 mg 3%
  • 锌 1.2 mg 11%
  • 铜 0.07 mg 7%
  • 锰 0.14 mg 6%
  • 硒 6.4 µg 12%
  • 碘 17.6 µg 12%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1396.3 g13 g6.9 g
50 g50 g703.2 g6.3 g3.4 g
150 g150 g2099.5 g19 g10 g
200 g200 g27813 g25 g14 g
250 g250 g34816 g31 g17 g

关于Macaroni stew with pork beef mince的问题

Macaroni stew with pork beef mince每100 g含多少热量？

Macaroni stew with pork beef mince每100 g含139 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物13 g、脂肪6.9 g。

Macaroni stew with pork beef mince每50 g含多少热量？

Macaroni stew with pork beef mince每50 g含70 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物6.3 g、脂肪3.4 g。

Macaroni stew with pork beef mince每150 g含多少热量？

Macaroni stew with pork beef mince每150 g含209 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物19 g、脂肪10 g。

Macaroni stew with pork beef mince每200 g含多少热量？

Macaroni stew with pork beef mince每200 g含278 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物25 g、脂肪14 g。

Macaroni stew with pork beef mince每250 g含多少热量？

Macaroni stew with pork beef mince每250 g含348 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物31 g、脂肪17 g。

来源：Fineli (Finland) 7039 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维