了解你餐盘中的食物

Low-fat pork beef mince soup

热量和营养成分

51
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水3.8 g
脂肪1.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 51 kcal —
  • 蛋白质 4.1 g 8%
  • 碳水化合物 3.8 g 1%
  • 脂肪 1.9 g 2%
  • 饱和脂肪 0.7 g 4%
  • 膳食纤维 0.8 g 3%
  • 糖 0.9 g —
  • 钠 182 mg 8%
  • 胆固醇 9.9 mg 3%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 49.6 µg 6%
  • 维生素C 3.6 mg 4%
  • 维生素D 0.06 µg 0%
  • 维生素E 0.19 mg 1%
  • 维生素K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 12.4 µg 3%
  • 维生素B12 0.23 µg 10%

矿物质

  • 钙 11.7 mg 1%
  • 铁 0.6 mg 3%
  • 镁 10.3 mg 2%
  • 磷 45.3 mg 4%
  • 钾 198 mg 4%
  • 锌 0.85 mg 8%
  • 铜 0.04 mg 5%
  • 锰 0.1 mg 5%
  • 硒 3.2 µg 6%
  • 碘 11.8 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g514.1 g3.8 g1.9 g
50 g50 g262 g1.9 g1 g
150 g150 g776.1 g5.7 g2.9 g
200 g200 g1028.2 g7.6 g3.8 g
250 g250 g12810 g9.5 g4.8 g

关于Low-fat pork beef mince soup的问题

Low-fat pork beef mince soup每100 g含多少热量？

Low-fat pork beef mince soup每100 g含51 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物3.8 g、脂肪1.9 g。

Low-fat pork beef mince soup每50 g含多少热量？

Low-fat pork beef mince soup每50 g含26 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物1.9 g、脂肪1 g。

Low-fat pork beef mince soup每150 g含多少热量？

Low-fat pork beef mince soup每150 g含77 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物5.7 g、脂肪2.9 g。

Low-fat pork beef mince soup每200 g含多少热量？

Low-fat pork beef mince soup每200 g含102 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物7.6 g、脂肪3.8 g。

Low-fat pork beef mince soup每250 g含多少热量？

Low-fat pork beef mince soup每250 g含128 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物9.5 g、脂肪4.8 g。

来源：Fineli (Finland) 34703 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维