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Beef steak mince soup
热量和营养成分
54
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.6 g
碳水3.9 g
脂肪2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 54 kcal —
- 蛋白质 4.6 g 9%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 2 g 3%
- 饱和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
- 钠 184 mg 8%
- 胆固醇 9.5 mg 3%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 49.9 µg 6%
- 维生素C 3.7 mg 4%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 3.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.04 mg 3%
- 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 12.1 µg 3%
- 维生素B12 0.18 µg 8%
矿物质
- 钙 12.2 mg 1%
- 铁 0.84 mg 5%
- 镁 11.7 mg 3%
- 磷 55.5 mg 4%
- 钾 224 mg 5%
- 锌 0.84 mg 8%
- 铜 0.05 mg 5%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 3.2 µg 6%
- 碘 12.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.6 g | 3.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.3 g | 1.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.9 g | 5.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9.2 g | 7.8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9.7 g | 5 g |
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关于Beef steak mince soup的问题
Beef steak mince soup每100 g含多少热量？
Beef steak mince soup每100 g含54 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物3.9 g、脂肪2 g。
Beef steak mince soup每50 g含多少热量？
Beef steak mince soup每50 g含27 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物1.9 g、脂肪1 g。
Beef steak mince soup每150 g含多少热量？
Beef steak mince soup每150 g含81 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物5.8 g、脂肪3 g。
Beef steak mince soup每200 g含多少热量？
Beef steak mince soup每200 g含108 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物7.8 g、脂肪4 g。
Beef steak mince soup每250 g含多少热量？
Beef steak mince soup每250 g含135 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物9.7 g、脂肪5 g。
来源：Fineli (Finland) 7078 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
