了解你餐盘中的食物
Cabbage soup with beef
热量和营养成分
47
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.5 g
碳水1.9 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 47 kcal —
- 蛋白质 4.5 g 9%
- 碳水化合物 1.9 g 1%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.9 g —
- 钠 197 mg 9%
- 胆固醇 12.1 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 4.7 µg 1%
- 维生素C 11.4 mg 13%
- 维生素D 0.05 µg 0%
- 维生素E 0.13 mg 1%
- 维生素K 28.5 µg 24%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 11 µg 3%
- 维生素B12 0.21 µg 9%
矿物质
- 钙 23.9 mg 2%
- 铁 0.68 mg 4%
- 镁 10.7 mg 3%
- 磷 51.9 mg 4%
- 钾 209 mg 4%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.04 mg 4%
- 锰 0.12 mg 5%
- 硒 4.2 µg 8%
- 碘 12.9 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4.5 g | 1.9 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.3 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6.8 g | 2.9 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9.1 g | 3.8 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 4.8 g | 5.2 g |
相似食物
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef steak49 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef mince and carrot80 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Cabbage stew with beef steak mince and carrot65 kcal / 100 g
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
关于Cabbage soup with beef的问题
Cabbage soup with beef每100 g含多少热量？
Cabbage soup with beef每100 g含47 kcal，其中蛋白质4.5 g、碳水化合物1.9 g、脂肪2.1 g。
Cabbage soup with beef每50 g含多少热量？
Cabbage soup with beef每50 g含24 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物1 g、脂肪1 g。
Cabbage soup with beef每150 g含多少热量？
Cabbage soup with beef每150 g含71 kcal，其中蛋白质6.8 g、碳水化合物2.9 g、脂肪3.1 g。
Cabbage soup with beef每200 g含多少热量？
Cabbage soup with beef每200 g含94 kcal，其中蛋白质9.1 g、碳水化合物3.8 g、脂肪4.1 g。
Cabbage soup with beef每250 g含多少热量？
Cabbage soup with beef每250 g含118 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物4.8 g、脂肪5.2 g。
来源：Fineli (Finland) 7166 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
