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Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk

热量和营养成分

114
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水8.9 g
脂肪5.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 114 kcal —
  • 蛋白质 7.4 g 15%
  • 碳水化合物 8.9 g 3%
  • 脂肪 5.3 g 7%
  • 饱和脂肪 2.2 g 11%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 2.5 g —
  • 钠 253 mg 11%
  • 胆固醇 46.7 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 32 µg 4%
  • 维生素C 0.93 mg 1%
  • 维生素D 0.68 µg 3%
  • 维生素E 0.34 mg 2%
  • 维生素K 1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 1.1 mg 7%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 10.5 µg 3%
  • 维生素B12 0.56 µg 23%

矿物质

  • 钙 64.3 mg 5%
  • 铁 0.91 mg 5%
  • 镁 13.6 mg 3%
  • 磷 103 mg 8%
  • 钾 171 mg 4%
  • 锌 1.6 mg 14%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 8.4 µg 15%
  • 碘 25.1 µg 17%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1147.4 g8.9 g5.3 g
50 g50 g573.7 g4.4 g2.6 g
150 g150 g17111 g13 g7.9 g
200 g200 g22815 g18 g11 g
250 g250 g28518 g22 g13 g

关于Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk的问题

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每100 g含多少热量？

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每100 g含114 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物8.9 g、脂肪5.3 g。

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每50 g含多少热量？

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每50 g含57 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物4.4 g、脂肪2.6 g。

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每150 g含多少热量？

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每150 g含171 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物13 g、脂肪7.9 g。

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每200 g含多少热量？

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每200 g含228 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物18 g、脂肪11 g。

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每250 g含多少热量？

Macaroni and beef mince casserole, low-fat milk每250 g含285 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物22 g、脂肪13 g。

来源：Fineli (Finland) 7092 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维