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Lasagne, pork beef mince

热量和营养成分

167
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水14 g
脂肪8.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 167 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 饱和脂肪 3.9 g 19%
  • 膳食纤维 0.6 g 2%
  • 糖 2.2 g —
  • 钠 208 mg 9%
  • 胆固醇 18.9 mg 6%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 36.1 µg 4%
  • 维生素C 3 mg 3%
  • 维生素D 0.33 µg 2%
  • 维生素E 0.56 mg 4%
  • 维生素K 4.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
  • 维生素B12 0.39 µg 16%

矿物质

  • 钙 117 mg 9%
  • 铁 0.77 mg 4%
  • 镁 15.5 mg 4%
  • 磷 120 mg 10%
  • 钾 174 mg 4%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.17 mg 19%
  • 锰 0.14 mg 6%
  • 硒 7.1 µg 13%
  • 碘 14.2 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1678 g14 g8.7 g
50 g50 g844 g6.8 g4.4 g
150 g150 g25112 g20 g13 g
200 g200 g33416 g27 g18 g
250 g250 g41820 g34 g22 g

关于Lasagne, pork beef mince的问题

Lasagne, pork beef mince每100 g含多少热量？

Lasagne, pork beef mince每100 g含167 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物14 g、脂肪8.7 g。

Lasagne, pork beef mince每50 g含多少热量？

Lasagne, pork beef mince每50 g含84 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物6.8 g、脂肪4.4 g。

Lasagne, pork beef mince每150 g含多少热量？

Lasagne, pork beef mince每150 g含251 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物20 g、脂肪13 g。

Lasagne, pork beef mince每200 g含多少热量？

Lasagne, pork beef mince每200 g含334 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物27 g、脂肪18 g。

Lasagne, pork beef mince每250 g含多少热量？

Lasagne, pork beef mince每250 g含418 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物34 g、脂肪22 g。

来源：Fineli (Finland) 7065 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维