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Bolognese, pork beef mince

热量和营养成分

176
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水3.5 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 176 kcal —
  • 蛋白质 11 g 21%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 饱和脂肪 5.4 g 27%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 3.4 g —
  • 钠 222 mg 10%
  • 胆固醇 34.3 mg 11%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 24.3 µg 3%
  • 维生素C 8.8 mg 10%
  • 维生素D 0.18 µg 1%
  • 维生素E 0.63 mg 4%
  • 维生素K 4.4 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 20%
  • 维生素B6 0.29 mg 17%
  • 叶酸（维生素B9） 7.3 µg 2%
  • 维生素B12 0.59 µg 25%

矿物质

  • 钙 14.2 mg 1%
  • 铁 0.83 mg 5%
  • 镁 14.6 mg 3%
  • 磷 94.6 mg 8%
  • 钾 291 mg 6%
  • 锌 2.2 mg 20%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 12 µg 22%
  • 碘 13.4 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g17611 g3.5 g13 g
50 g50 g885.4 g1.7 g6.5 g
150 g150 g26416 g5.2 g20 g
200 g200 g35221 g7 g26 g
250 g250 g44027 g8.7 g32 g

关于Bolognese, pork beef mince的问题

Bolognese, pork beef mince每100 g含多少热量？

Bolognese, pork beef mince每100 g含176 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.5 g、脂肪13 g。

Bolognese, pork beef mince每50 g含多少热量？

Bolognese, pork beef mince每50 g含88 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物1.7 g、脂肪6.5 g。

Bolognese, pork beef mince每150 g含多少热量？

Bolognese, pork beef mince每150 g含264 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物5.2 g、脂肪20 g。

Bolognese, pork beef mince每200 g含多少热量？

Bolognese, pork beef mince每200 g含352 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物7 g、脂肪26 g。

Bolognese, pork beef mince每250 g含多少热量？

Bolognese, pork beef mince每250 g含440 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物8.7 g、脂肪32 g。

来源：Fineli (Finland) 32242 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维