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Beef steak mince gravy, milk-based

热量和营养成分

145
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水7.3 g
脂肪8.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 145 kcal —
  • 蛋白质 9.2 g 18%
  • 碳水化合物 7.3 g 3%
  • 脂肪 8.7 g 11%
  • 饱和脂肪 2.7 g 14%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 4 g —
  • 钠 353 mg 15%
  • 胆固醇 21.9 mg 7%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 28.2 µg 3%
  • 维生素C 1.3 mg 1%
  • 维生素D 0.99 µg 5%
  • 维生素E 0.99 mg 7%
  • 维生素K 6.7 µg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 4 µg 1%
  • 维生素B12 0.53 µg 22%

矿物质

  • 钙 92.4 mg 7%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 18.4 mg 4%
  • 磷 139 mg 11%
  • 钾 262 mg 6%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.05 mg 6%
  • 锰 0.07 mg 3%
  • 硒 7.3 µg 13%
  • 碘 30.6 µg 20%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1459.2 g7.3 g8.7 g
50 g50 g734.6 g3.7 g4.3 g
150 g150 g21814 g11 g13 g
200 g200 g29018 g15 g17 g
250 g250 g36323 g18 g22 g

关于Beef steak mince gravy, milk-based的问题

Beef steak mince gravy, milk-based每100 g含多少热量？

Beef steak mince gravy, milk-based每100 g含145 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物7.3 g、脂肪8.7 g。

Beef steak mince gravy, milk-based每50 g含多少热量？

Beef steak mince gravy, milk-based每50 g含73 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物3.7 g、脂肪4.3 g。

Beef steak mince gravy, milk-based每150 g含多少热量？

Beef steak mince gravy, milk-based每150 g含218 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物11 g、脂肪13 g。

Beef steak mince gravy, milk-based每200 g含多少热量？

Beef steak mince gravy, milk-based每200 g含290 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物15 g、脂肪17 g。

Beef steak mince gravy, milk-based每250 g含多少热量？

Beef steak mince gravy, milk-based每250 g含363 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物18 g、脂肪22 g。

来源：Fineli (Finland) 32504 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维