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Bolognese, beef steak mince, thickened

热量和营养成分

108
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水5 g
脂肪4.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 108 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 5 g 2%
  • 脂肪 4.5 g 6%
  • 饱和脂肪 1.7 g 8%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 3 g —
  • 钠 185 mg 8%
  • 胆固醇 24.5 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 15.7 µg 2%
  • 维生素C 7.5 mg 8%
  • 维生素D 0.1 µg 1%
  • 维生素E 0.49 mg 3%
  • 维生素K 4.6 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
  • 维生素B6 0.27 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 6.5 µg 2%
  • 维生素B12 0.45 µg 19%

矿物质

  • 钙 11.5 mg 1%
  • 铁 1.7 mg 9%
  • 镁 18.3 mg 4%
  • 磷 124 mg 10%
  • 钾 338 mg 7%
  • 锌 2 mg 18%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 8.4 µg 15%
  • 碘 11.7 µg 8%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g10811 g5 g4.5 g
50 g50 g545.5 g2.5 g2.3 g
150 g150 g16217 g7.5 g6.8 g
200 g200 g21622 g10 g9.1 g
250 g250 g27028 g13 g11 g

关于Bolognese, beef steak mince, thickened的问题

Bolognese, beef steak mince, thickened每100 g含多少热量？

Bolognese, beef steak mince, thickened每100 g含108 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物5 g、脂肪4.5 g。

Bolognese, beef steak mince, thickened每50 g含多少热量？

Bolognese, beef steak mince, thickened每50 g含54 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物2.5 g、脂肪2.3 g。

Bolognese, beef steak mince, thickened每150 g含多少热量？

Bolognese, beef steak mince, thickened每150 g含162 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物7.5 g、脂肪6.8 g。

Bolognese, beef steak mince, thickened每200 g含多少热量？

Bolognese, beef steak mince, thickened每200 g含216 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物10 g、脂肪9.1 g。

Bolognese, beef steak mince, thickened每250 g含多少热量？

Bolognese, beef steak mince, thickened每250 g含270 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物13 g、脂肪11 g。

来源：Fineli (Finland) 32233 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维