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Kibby, Puerto Rican style
热量和营养成分
168
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水15 g
脂肪7.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 168 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 7.2 g 9%
- 饱和脂肪 2.7 g 13%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 0.8 g —
- 钠 558 mg 24%
- 胆固醇 24 mg 8%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1 µg 0%
- 维生素C 0.9 mg 1%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.08 mg 1%
- 维生素K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.55 µg 23%
- 胆碱 24.5 mg 4%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 44 mg 10%
- 磷 121 mg 10%
- 钾 206 mg 4%
- 锌 1.9 mg 17%
- 铜 0.11 mg 12%
- 硒 5.8 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8.8 g | 15 g | 7.2 g |
| 1份 | 55 g | 92 | 4.8 g | 8.2 g | 4 g |
| 2份 | 110 g | 185 | 9.6 g | 16 g | 7.9 g |
| ½份 | 27.5 g | 46 | 2.4 g | 4.1 g | 2 g |
| 3份 | 165 g | 277 | 15 g | 25 g | 12 g |
| 4份 | 220 g | 370 | 19 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4.4 g | 7.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 18 g | 30 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 22 g | 37 g | 18 g |
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关于Kibby, Puerto Rican style的问题
Kibby, Puerto Rican style每100 g含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每100 g含168 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物15 g、脂肪7.2 g。
Kibby, Puerto Rican style每1份 (55 g)含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每1份 (55 g)含92 kcal，其中蛋白质4.8 g、碳水化合物8.2 g、脂肪4 g。
Kibby, Puerto Rican style每2份 (110 g)含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每2份 (110 g)含185 kcal，其中蛋白质9.6 g、碳水化合物16 g、脂肪7.9 g。
Kibby, Puerto Rican style每½份 (27.5 g)含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每½份 (27.5 g)含46 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物4.1 g、脂肪2 g。
Kibby, Puerto Rican style每3份 (165 g)含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每3份 (165 g)含277 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物25 g、脂肪12 g。
Kibby, Puerto Rican style每4份 (220 g)含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每4份 (220 g)含370 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物33 g、脂肪16 g。
Kibby, Puerto Rican style每50 g含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每50 g含84 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物7.4 g、脂肪3.6 g。
Kibby, Puerto Rican style每150 g含多少热量？
Kibby, Puerto Rican style每150 g含252 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物22 g、脂肪11 g。
来源：FNDDS (USDA) 58117310 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
