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烤肉配生蔬菜皮塔三明治
热量和营养成分
232
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水17 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 232 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 4.3 g 21%
- 膳食纤维 2.3 g 8%
- 糖 1.1 g —
- 钠 492 mg 21%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量矿物质
- 钙 33.6 mg 3%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 21.5 mg 5%
- 钾 316 mg 7%
- 锌 1.8 mg 16%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.2 mg 9%
- 碘 3 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 15 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 7.6 g | 8.5 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 23 g | 26 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 30 g | 34 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 38 g | 43 g | 27 g |
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来源：ANSES–Ciqual (France) 25428 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
