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鹰嘴豆

热量和营养成分

生

339
千卡kcal 每 100 g
蛋白质21 g
碳水43 g
脂肪5.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 339 kcal —
  • 蛋白质 21 g 42%
  • 碳水化合物 43 g 16%
  • 脂肪 5.5 g 7%
  • 膳食纤维 17 g 60%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g33921 g43 g5.5 g
50 g50 g17011 g22 g2.7 g
150 g150 g50932 g65 g8.2 g
200 g200 g67842 g86 g11 g
250 g250 g84853 g108 g14 g

关于鹰嘴豆的问题

鹰嘴豆每100 g含多少热量?

鹰嘴豆每100 g含339 kcal,其中蛋白质21 g、碳水化合物43 g、脂肪5.5 g。

鹰嘴豆每50 g含多少热量?

鹰嘴豆每50 g含170 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物22 g、脂肪2.7 g。

鹰嘴豆每150 g含多少热量?

鹰嘴豆每150 g含509 kcal,其中蛋白质32 g、碳水化合物65 g、脂肪8.2 g。

鹰嘴豆每200 g含多少热量?

鹰嘴豆每200 g含678 kcal,其中蛋白质42 g、碳水化合物86 g、脂肪11 g。

鹰嘴豆每250 g含多少热量?

鹰嘴豆每250 g含848 kcal,其中蛋白质53 g、碳水化合物108 g、脂肪14 g。

来源:tbca BRC0016T · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维