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鹰嘴豆
热量和营养成分
罐装，沥干
113
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.3 g
碳水13 g
脂肪2.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 113 kcal —
- 蛋白质 6.3 g 13%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 0.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6.3 g | 13 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.2 g | 6.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9.5 g | 20 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 27 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 33 g | 5.3 g |
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来源：ausnut F002880 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
