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鹰嘴豆

热量和营养成分

罐装

133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水14 g
脂肪2.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 133 kcal —
  • 蛋白质 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 14 g 5%
  • 脂肪 2.9 g 4%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 4.1 g 15%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1337.2 g14 g2.9 g
50 g50 g663.6 g7.1 g1.5 g
150 g150 g19911 g21 g4.4 g
200 g200 g26614 g28 g5.8 g
250 g250 g33218 g35 g7.3 g

关于鹰嘴豆的问题

鹰嘴豆每100 g含多少热量?

鹰嘴豆每100 g含133 kcal,其中蛋白质7.2 g、碳水化合物14 g、脂肪2.9 g。

鹰嘴豆每50 g含多少热量?

鹰嘴豆每50 g含66 kcal,其中蛋白质3.6 g、碳水化合物7.1 g、脂肪1.5 g。

鹰嘴豆每150 g含多少热量?

鹰嘴豆每150 g含199 kcal,其中蛋白质11 g、碳水化合物21 g、脂肪4.4 g。

鹰嘴豆每200 g含多少热量?

鹰嘴豆每200 g含266 kcal,其中蛋白质14 g、碳水化合物28 g、脂肪5.8 g。

鹰嘴豆每250 g含多少热量?

鹰嘴豆每250 g含332 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物35 g、脂肪7.3 g。

来源:BEDCA (Spain) 2191 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维