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Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock

热量和营养成分

105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.3 g
碳水3.9 g
脂肪7.7 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 105 kcal —
  • 蛋白质 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 3.9 g 1%
  • 脂肪 7.7 g 10%
  • 饱和脂肪 2.5 g 12%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 3.4 g —
  • 钠 192 mg 8%
  • 胆固醇 12.8 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 134 µg 15%
  • 维生素C 13.6 mg 15%
  • 维生素D 0.21 µg 1%
  • 维生素E 0.73 mg 5%
  • 维生素K 40.8 µg 34%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 14.4 µg 4%
  • 维生素B12 0.2 µg 8%

矿物质

  • 钙 32.6 mg 3%
  • 铁 0.57 mg 3%
  • 镁 14.1 mg 3%
  • 磷 58.1 mg 5%
  • 钾 303 mg 6%
  • 锌 0.9 mg 8%
  • 铜 0.05 mg 5%
  • 锰 0.21 mg 9%
  • 硒 4.8 µg 9%
  • 碘 8.4 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1054.3 g3.9 g7.7 g
50 g50 g532.2 g1.9 g3.9 g
150 g150 g1586.5 g5.8 g12 g
200 g200 g2108.6 g7.7 g16 g
250 g250 g26311 g9.7 g19 g

关于Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock的问题

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每100 g含多少热量？

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每100 g含105 kcal，其中蛋白质4.3 g、碳水化合物3.9 g、脂肪7.7 g。

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每50 g含多少热量？

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每50 g含53 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物1.9 g、脂肪3.9 g。

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每150 g含多少热量？

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每150 g含158 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物5.8 g、脂肪12 g。

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每200 g含多少热量？

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每200 g含210 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物7.7 g、脂肪16 g。

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每250 g含多少热量？

Cabbage, carrot and pork beef mince casserole, beef stock每250 g含263 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物9.7 g、脂肪19 g。

来源：Fineli (Finland) 7049 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维