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Burrito bowl, with beans
热量和营养成分
129
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水12 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 129 kcal —
- 蛋白质 8 g 16%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 1.7 g 8%
- 膳食纤维 5.7 g 20%
- 糖 0.5 g —
- 钠 296 mg 13%
- 胆固醇 7 mg 2%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 16 µg 2%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.48 mg 3%
- 维生素K 2.7 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 0.41 mg 3%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 82 µg 21%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
- 胆碱 26.6 mg 5%
矿物质
- 钙 77 mg 6%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 50 mg 12%
- 磷 140 mg 11%
- 钾 317 mg 7%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.16 mg 17%
- 硒 4.8 µg 9%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8 g | 12 g | 3.4 g |
| 1份 | 225 g | 290 | 18 g | 26 g | 7.7 g |
| 2份 | 450 g | 581 | 36 g | 52 g | 15 g |
| ½份 | 112.5 g | 145 | 9 g | 13 g | 3.8 g |
| 3份 | 675 g | 871 | 54 g | 78 g | 23 g |
| 4份 | 900 g | 1161 | 72 g | 104 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4 g | 5.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 17 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 23 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 20 g | 29 g | 8.6 g |
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关于Burrito bowl, with beans的问题
Burrito bowl, with beans每100 g含多少热量？
Burrito bowl, with beans每100 g含129 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物12 g、脂肪3.4 g。
Burrito bowl, with beans每1份 (225 g)含多少热量？
Burrito bowl, with beans每1份 (225 g)含290 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物26 g、脂肪7.7 g。
Burrito bowl, with beans每2份 (450 g)含多少热量？
Burrito bowl, with beans每2份 (450 g)含581 kcal，其中蛋白质36 g、碳水化合物52 g、脂肪15 g。
Burrito bowl, with beans每½份 (112.5 g)含多少热量？
Burrito bowl, with beans每½份 (112.5 g)含145 kcal，其中蛋白质9 g、碳水化合物13 g、脂肪3.8 g。
Burrito bowl, with beans每3份 (675 g)含多少热量？
Burrito bowl, with beans每3份 (675 g)含871 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物78 g、脂肪23 g。
Burrito bowl, with beans每4份 (900 g)含多少热量？
Burrito bowl, with beans每4份 (900 g)含1161 kcal，其中蛋白质72 g、碳水化合物104 g、脂肪31 g。
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Burrito bowl, with beans每50 g含65 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物5.8 g、脂肪1.7 g。
Burrito bowl, with beans每150 g含多少热量？
Burrito bowl, with beans每150 g含194 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物17 g、脂肪5.1 g。
来源：FNDDS (USDA) 58102790 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
