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Burrito, cheese only
热量和营养成分
328
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水28 g
脂肪17 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 328 kcal —
- 蛋白质 14 g 27%
- 碳水化合物 28 g 10%
- 脂肪 17 g 21%
- 饱和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 2.6 g —
- 钠 704 mg 31%
- 胆固醇 36 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 85 µg 9%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.1 µg 1%
- 维生素E 0.18 mg 1%
- 维生素K 5.1 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.31 mg 26%
- 核黄素（维生素B2） 0.3 mg 23%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 叶酸（维生素B9） 62 µg 16%
- 维生素B12 0.48 µg 20%
- 胆碱 10.8 mg 2%
矿物质
- 钙 353 mg 27%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 24 mg 6%
- 磷 299 mg 24%
- 钾 112 mg 2%
- 锌 1.7 mg 16%
- 铜 0.07 mg 7%
- 硒 21.4 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 29 g | 17 g |
| 1份 | 150 g | 492 | 21 g | 43 g | 25 g |
| 2份 | 300 g | 984 | 41 g | 86 g | 50 g |
| ½份 | 75 g | 246 | 10 g | 21 g | 12 g |
| 3份 | 450 g | 1476 | 62 g | 128 g | 74 g |
| 4份 | 600 g | 1968 | 82 g | 171 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 6.8 g | 14 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 27 g | 57 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 34 g | 71 g | 41 g |
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来源：FNDDS (USDA) 58102680 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
