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Burrito bowl, beef or pork, with beans
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 161 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 8.9 g 11%
- 饱和脂肪 3.9 g 19%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 0.3 g —
- 钠 344 mg 15%
- 胆固醇 37 mg 12%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 19 µg 2%
- 维生素C 0.4 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 维生素K 1.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 维生素B6 0.2 mg 12%
- 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
- 维生素B12 0.95 µg 40%
- 胆碱 41.1 mg 7%
矿物质
- 钙 77 mg 6%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 26 mg 6%
- 磷 150 mg 12%
- 钾 269 mg 6%
- 锌 2.7 mg 24%
- 铜 0.09 mg 10%
- 硒 12.6 µg 23%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5.1 g | 8.9 g |
| 1份 | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2份 | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½份 | 135 g | 217 | 18 g | 6.9 g | 12 g |
| 3份 | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4份 | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.5 g | 2.6 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
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关于Burrito bowl, beef or pork, with beans的问题
Burrito bowl, beef or pork, with beans每100 g含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每100 g含161 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物5.1 g、脂肪8.9 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每1份 (270 g)含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每1份 (270 g)含435 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物14 g、脂肪24 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每2份 (540 g)含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每2份 (540 g)含869 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物28 g、脂肪48 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每½份 (135 g)含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每½份 (135 g)含217 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物6.9 g、脂肪12 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每3份 (810 g)含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每3份 (810 g)含1304 kcal，其中蛋白质106 g、碳水化合物42 g、脂肪72 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每4份 (1080 g)含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每4份 (1080 g)含1739 kcal，其中蛋白质141 g、碳水化合物56 g、脂肪96 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每50 g含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每50 g含81 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物2.6 g、脂肪4.5 g。
Burrito bowl, beef or pork, with beans每150 g含多少热量？
Burrito bowl, beef or pork, with beans每150 g含242 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物7.7 g、脂肪13 g。
来源：FNDDS (USDA) 58102730 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
