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Bologna sandwich on wheat, with cheese
热量和营养成分
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 285 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 21 g 8%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 3.5 g —
- 钠 797 mg 35%
- 胆固醇 51 mg 17%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 41 µg 5%
- 维生素C 0.1 mg 0%
- 维生素D 0.9 µg 5%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 3.5 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 3.5 mg 22%
- 维生素B6 0.16 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 37 µg 9%
- 维生素B12 0.43 µg 18%
- 胆碱 36.9 mg 7%
矿物质
- 钙 260 mg 20%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 35 mg 8%
- 磷 248 mg 20%
- 钾 237 mg 5%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.1 mg 11%
- 硒 21.4 µg 39%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 12 g | 21 g | 16 g |
| 1份 | 205 g | 584 | 25 g | 43 g | 32 g |
| 2份 | 410 g | 1169 | 51 g | 85 g | 65 g |
| ½份 | 102.5 g | 292 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 3份 | 615 g | 1753 | 76 g | 128 g | 97 g |
| 4份 | 820 g | 2337 | 101 g | 171 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6.2 g | 10 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 19 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 25 g | 42 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 31 g | 52 g | 40 g |
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关于Bologna sandwich on wheat, with cheese的问题
Bologna sandwich on wheat, with cheese每100 g含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每100 g含285 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物21 g、脂肪16 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每1份 (205 g)含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每1份 (205 g)含584 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物43 g、脂肪32 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每2份 (410 g)含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每2份 (410 g)含1169 kcal，其中蛋白质51 g、碳水化合物85 g、脂肪65 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每½份 (102.5 g)含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每½份 (102.5 g)含292 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物21 g、脂肪16 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每3份 (615 g)含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每3份 (615 g)含1753 kcal，其中蛋白质76 g、碳水化合物128 g、脂肪97 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每4份 (820 g)含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每4份 (820 g)含2337 kcal，其中蛋白质101 g、碳水化合物171 g、脂肪130 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每50 g含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每50 g含143 kcal，其中蛋白质6.2 g、碳水化合物10 g、脂肪7.9 g。
Bologna sandwich on wheat, with cheese每150 g含多少热量？
Bologna sandwich on wheat, with cheese每150 g含428 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物31 g、脂肪24 g。
来源：FNDDS (USDA) 27560160 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
