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Bologna sandwich on white
热量和营养成分
274
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水27 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 274 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 1.2 g 4%
- 糖 3.7 g —
- 钠 764 mg 33%
- 胆固醇 44 mg 15%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.4 µg 2%
- 维生素E 0.4 mg 3%
- 维生素K 0.9 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
- 核黄素（维生素B2） 0.2 mg 15%
- 烟酸（维生素B3） 4 mg 25%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 61 µg 15%
- 维生素B12 0.23 µg 10%
- 胆碱 36.2 mg 7%
矿物质
- 钙 169 mg 13%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 21 mg 5%
- 磷 161 mg 13%
- 钾 215 mg 5%
- 锌 0.97 mg 9%
- 铜 0.08 mg 9%
- 硒 19 µg 35%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 9.9 g | 27 g | 13 g |
| 1份 | 175 g | 480 | 17 g | 48 g | 23 g |
| 2份 | 350 g | 959 | 35 g | 96 g | 47 g |
| ½份 | 87.5 g | 240 | 8.6 g | 24 g | 12 g |
| 3份 | 525 g | 1439 | 52 g | 143 g | 70 g |
| 4份 | 700 g | 1918 | 69 g | 191 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4.9 g | 14 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 15 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 20 g | 55 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 25 g | 68 g | 33 g |
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关于Bologna sandwich on white的问题
Bologna sandwich on white每100 g含多少热量？
Bologna sandwich on white每100 g含274 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物27 g、脂肪13 g。
Bologna sandwich on white每1份 (175 g)含多少热量？
Bologna sandwich on white每1份 (175 g)含480 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物48 g、脂肪23 g。
Bologna sandwich on white每2份 (350 g)含多少热量？
Bologna sandwich on white每2份 (350 g)含959 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物96 g、脂肪47 g。
Bologna sandwich on white每½份 (87.5 g)含多少热量？
Bologna sandwich on white每½份 (87.5 g)含240 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物24 g、脂肪12 g。
Bologna sandwich on white每3份 (525 g)含多少热量？
Bologna sandwich on white每3份 (525 g)含1439 kcal，其中蛋白质52 g、碳水化合物143 g、脂肪70 g。
Bologna sandwich on white每4份 (700 g)含多少热量？
Bologna sandwich on white每4份 (700 g)含1918 kcal，其中蛋白质69 g、碳水化合物191 g、脂肪93 g。
Bologna sandwich on white每50 g含多少热量？
Bologna sandwich on white每50 g含137 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物14 g、脂肪6.7 g。
Bologna sandwich on white每150 g含多少热量？
Bologna sandwich on white每150 g含411 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物41 g、脂肪20 g。
来源：FNDDS (USDA) 27560130 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
