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Beef with vegetable, diet frozen meal
热量和营养成分
125
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水3.9 g
脂肪7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 125 kcal —
- 蛋白质 11 g 21%
- 碳水化合物 3.9 g 1%
- 脂肪 7 g 9%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
- 糖 2.8 g —
- 钠 292 mg 13%
- 胆固醇 34 mg 11%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 114 µg 13%
- 维生素C 10.2 mg 11%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.5 mg 3%
- 维生素K 4.3 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
- 维生素B6 0.23 mg 14%
- 叶酸（维生素B9） 9 µg 2%
- 维生素B12 1.1 µg 45%
- 胆碱 38.7 mg 7%
矿物质
- 钙 34 mg 3%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 17 mg 4%
- 磷 108 mg 9%
- 钾 281 mg 6%
- 锌 2.4 mg 22%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 9.1 µg 17%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 3.9 g | 7 g |
| 1份 | 284 g | 355 | 30 g | 11 g | 20 g |
| 2份 | 568 g | 710 | 60 g | 22 g | 40 g |
| ½份 | 142 g | 178 | 15 g | 5.5 g | 9.9 g |
| 3份 | 852 g | 1065 | 91 g | 33 g | 59 g |
| 4份 | 1136 g | 1420 | 121 g | 44 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.3 g | 1.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 5.8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 7.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 9.7 g | 17 g |
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关于Beef with vegetable, diet frozen meal的问题
Beef with vegetable, diet frozen meal每100 g含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每100 g含125 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物3.9 g、脂肪7 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每1份 (284 g)含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每1份 (284 g)含355 kcal，其中蛋白质30 g、碳水化合物11 g、脂肪20 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每2份 (568 g)含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每2份 (568 g)含710 kcal，其中蛋白质60 g、碳水化合物22 g、脂肪40 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每½份 (142 g)含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每½份 (142 g)含178 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物5.5 g、脂肪9.9 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每3份 (852 g)含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每3份 (852 g)含1065 kcal，其中蛋白质91 g、碳水化合物33 g、脂肪59 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每4份 (1136 g)含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每4份 (1136 g)含1420 kcal，其中蛋白质121 g、碳水化合物44 g、脂肪79 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每50 g含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每50 g含63 kcal，其中蛋白质5.3 g、碳水化合物1.9 g、脂肪3.5 g。
Beef with vegetable, diet frozen meal每150 g含多少热量？
Beef with vegetable, diet frozen meal每150 g含188 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物5.8 g、脂肪10 g。
来源：FNDDS (USDA) 28110150 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
