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Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal

热量和营养成分

126
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水22 g
脂肪1.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 126 kcal —
  • 蛋白质 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 1.6 g 2%
  • 饱和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纤维 0.7 g 3%
  • 糖 4.1 g —
  • 钠 333 mg 14%
  • 胆固醇 16 mg 5%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 32 µg 4%
  • 维生素C 3 mg 3%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.23 mg 2%
  • 维生素K 3.8 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.07 mg 6%
  • 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
  • 维生素B6 0.16 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 18 µg 5%
  • 维生素B12 0.32 µg 13%
  • 胆碱 13.4 mg 2%

矿物质

  • 钙 13 mg 1%
  • 铁 0.35 mg 2%
  • 镁 14 mg 3%
  • 磷 94 mg 8%
  • 钾 123 mg 3%
  • 锌 0.38 mg 3%
  • 铜 0.03 mg 3%
  • 硒 7.1 µg 13%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1265.7 g22 g1.6 g
1份312 g39318 g68 g4.9 g
2份624 g78635 g136 g9.7 g
½份156 g1978.8 g34 g2.4 g
3份936 g117953 g204 g15 g
4份1248 g157271 g272 g20 g
50 g50 g632.8 g11 g0.8 g
150 g150 g1898.5 g33 g2.3 g
200 g200 g25211 g44 g3.1 g
250 g250 g31514 g54 g3.9 g

关于Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal的问题

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每100 g含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每100 g含126 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物22 g、脂肪1.6 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每1份 (312 g)含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每1份 (312 g)含393 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物68 g、脂肪4.9 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每2份 (624 g)含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每2份 (624 g)含786 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物136 g、脂肪9.7 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每½份 (156 g)含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每½份 (156 g)含197 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物34 g、脂肪2.4 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每3份 (936 g)含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每3份 (936 g)含1179 kcal，其中蛋白质53 g、碳水化合物204 g、脂肪15 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每4份 (1248 g)含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每4份 (1248 g)含1572 kcal，其中蛋白质71 g、碳水化合物272 g、脂肪20 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每50 g含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每50 g含63 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物11 g、脂肪0.8 g。

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每150 g含多少热量？

Teriyaki chicken with rice and vegetable, diet frozen meal每150 g含189 kcal，其中蛋白质8.5 g、碳水化合物33 g、脂肪2.3 g。

来源：FNDDS (USDA) 28141201 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维