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Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
热量和营养成分
142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质3.9 g
碳水12 g
脂肪8.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 142 kcal —
- 蛋白质 3.9 g 8%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1.4 g —
- 钠 406 mg 18%
- 胆固醇 19.9 mg 7%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 8.3 µg 1%
- 维生素C 4.4 mg 5%
- 维生素D 1.5 µg 7%
- 维生素E 1 mg 7%
- 维生素K 6.1 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.63 mg 4%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 13.7 µg 3%
- 维生素B12 1.1 µg 48%
矿物质
- 钙 59.3 mg 5%
- 铁 0.59 mg 3%
- 镁 21.7 mg 5%
- 磷 74.9 mg 6%
- 钾 360 mg 8%
- 锌 0.53 mg 5%
- 铜 0.07 mg 8%
- 锰 0.17 mg 7%
- 硒 4.7 µg 9%
- 碘 10.1 µg 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3.9 g | 12 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.9 g | 5.8 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5.8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7.7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9.7 g | 29 g | 22 g |
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关于Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal的问题
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每100 g含多少热量？
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每100 g含142 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物12 g、脂肪8.6 g。
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每50 g含多少热量？
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每50 g含71 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物5.8 g、脂肪4.3 g。
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Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每200 g含284 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物23 g、脂肪17 g。
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每250 g含多少热量？
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal每250 g含355 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物29 g、脂肪22 g。
来源：Fineli (Finland) 31449 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
